"A
Arte de Meditação é a arte de ir além do mental. A maneira que nós percebemos o
mundo ao redor de nós depende completamente da nossa mente. Em nossa procura da felicidade, temos essencialmente duas opções – modificar o
mundo inteiro de modo que tudo saia exatamente da maneira que nós queremos; ou
modificar a nossa mente de modo que estejamos felizes, contentes e pacíficos,
independente do que acontece no mundo externo. A primeira opção é obviamente
impossível. Temos controle muito pequeno sobre o mundo externo.
A
única esperança de felicidade se encontra em controlar o mundo interior. A
meditação é um elemento chave neste processo.
Quando
o pêndulo da mente deixa de balançar de um lado para o outro, alcançando um
ponto de quietude, você passa a viver na quietude do momento presente.
A
verdadeira oração é feita ao prestarmos atenção no que Deus nos diz e não ao
dizer a Ele o que queremos."
Amma Bhagavan
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