EXERCÍCIO PARA TRAZER PAZ
Para trazer paz ao mundo ou em qualquer
desarmonia – pessoal, familiar, social, mundial – podemos fazer com que a paz
retorne e, mansamente, preencha nossa consciência.
Essa paz tem origem na Alma e está sempre pronta
a se expressar em todas as circunstâncias de nossa vida. Sua ação independe das
coisas externas.
Sempre temos oportunidades de optar pela paz.
Aproveitemos esta prerrogativa e façamos agora esta experiência.
■ Sente-se confortavelmente. Faça algumas
respirações relaxantes, de modo calmo, suave e profundo. Ao inalar, diga
mentalmente a palavra “Deus”.
Faça o mesmo ao exalar.
■ Continue respirando assim. A paz que você busca
vem de Deus e ela vai acalmar qualquer perturbação. Essa é a paz que a sua alma
conhece, e cada respiração a proclama. Essa paz ultrapassa toda compreensão
humana.
■ Enquanto continua relaxando, respirando e
dizendo mentalmente o nome de Deus, observe que toda ansiedade, todos os medos
e preocupações estão lentamente desaparecendo, enquanto a paz preenche todo o
seu ser: corpo, mente e espírito.
■ Quanto mais relaxa, respira e se acalma, maior
é o seu acesso a toda paz de que necessita. Essa paz é a própria essência de
seu ser. Sua alma está infundindo essa paz em cada átomo, célula e função da
sua mente e do seu corpo.
■ Essa condição e esse lugar de paz estão sempre
disponíveis para você. Saiba disso e use esse conhecimento a qualquer hora. A
paz nunca está separada de você, assim como Deus nunca está separado de você.
Você não precisa mais se sentir com medo, sozinho ou perturbado.
■ Você está confortado, nutrido, sereno, seguro e
protegido. O poder do Infinito está agora fluindo para você e através de você.
Feche os olhos e contemple essa paz por alguns instantes.
■ Faça desta prática uma constante em sua vida.
Assim seja!
* Extraído e adaptado do livro “Leis Espirituais
que Regem a Humanidade e o Universo”
de Lonnie C. Edward, publicado pela AMORC
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